Ansiedad
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Asociaciones en Somos Pacientes
Contenido generado principalmente con información de
Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS)
¿Qué es?
El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) se caracteriza por una preocupación excesiva e incontrolable sobre diversos aspectos de la vida diaria. Las personas con TAG a menudo anticipan desastres y se preocupan excesivamente por la salud, el dinero, la familia, el trabajo o la escuela. Los síntomas físicos pueden incluir fatiga, dificultad para concentrarse, irritabilidad, tensión muscular y problemas de sueño.
El trastorno de pánico implica ataques de pánico recurrentes e inesperados, que son periodos intensos de miedo o malestar intenso que alcanzan su máximo en minutos. Los síntomas incluyen palpitaciones, sudoración, temblores, dificultad para respirar, y una sensación de muerte inminente.
Las fobias son miedos intensos e irracionales hacia objetos o situaciones específicas, como alturas, animales o lugares cerrados. La exposición a la fobia provoca ansiedad inmediata y a menudo puede conducir a la evitación de la situación o el objeto temido.
El trastorno de ansiedad social se caracteriza por un miedo intenso a ser juzgado negativamente en situaciones sociales o de desempeño. Las personas con este trastorno temen ser humilladas, avergonzadas o rechazadas, lo que puede llevar a la evitación de actividades sociales.
El TOC se manifiesta por pensamientos recurrentes y persistentes (obsesiones) y comportamientos repetitivos (compulsiones) que la persona siente la necesidad de realizar para reducir la ansiedad.
¿Es hereditario?
Puede serlo
¿Se puede curar?
No
¿Se puede controlar?
Sí, con técnicas de relajación, terapia cognitivo-conductual, medicamentos y cambios en el estilo de vida como el ejercicio regular y una dieta equilibrada
¿Se puede prevenir?
No siempre, pero buscar apoyo temprano puede reducir el riesgo de empeorar
¿A qué perfil afecta más?
Suele debutar en la infancia, adolescencia o en la edad adulta temprana, y es más común en mujeres
FACTORES DE RIESGO
Principales síntomas y características
FACTORES DE RIESGO
Antecedentes familiares
Experiencias traumáticas
Condiciones médicas crónicas
Abuso de sustancias
Bibliografía
El contenido que ofrecemos a través de Somos Pacientes ha sido redactado basándose en información de calidad ofrecida en fuentes oficiales y de confianza.
- Asociación Española de Psiquiatría y la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS)
Conoce las asociaciones que pueden ayudarte
A día de hoy, 5 asociaciones de pacientes dedicadas a la enfermedad de ansiedad ya son miembros activos de Somos Pacientes. ¿Y la tuya?
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