El ejercicio físico reduce hasta un 30 % el riesgo de cáncer de próstata y mejora la calidad de vida de los pacientes

El Colegio Americano de Medicina del Deporte apunta a que realizar ejercicio físico se asocia con hasta un 33% menos de riesgo de fallecer por cáncer en pacientes afectados por cáncer de próstata. Además, según datos de estudios preliminares, practicar 225 minutos de actividad moderada semanal podría reducir el PSA (o antígeno prostático específico, una proteína producida por las células de la próstata cuyo nivel en sangre puede ser un indicador importante en la evaluación de la salud prostática) y la proliferación tumoral en pacientes de cáncer de próstata, sugiriendo efectos beneficiosos en el control de la enfermedad sin efectos secundarios adversos.

Por otro lado, según datos de SEOM, el ejercicio físico es una herramienta clave para reducir la mortalidad específica por cáncer en casi un 20 % y tiene el potencial de disminuir el riesgo de varios tipos de cáncer, incluido el de próstata, hasta en un 30 %. Por último, la realización de actividad física en pacientes recién diagnosticados mejora la supervivencia y la calidad de vida de los pacientes afectados.

Con estos datos sobre la mesa y con el propósito de visibilizar el impacto positivo del deporte en la recuperación y el bienestar de las personas con cáncer de próstata, la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), la Asociación de Cáncer de Próstata (ANCAP) y Bayer, con el apoyo de la Asociación Española de Urología (AEU) y la Sociedad Española de Oncología Radioterápica (SEOR), han lanzado la campaña ‘Moviéndonos por la vida’.

Para exponer el rol fundamental del ejercicio en la prevención y el control de este tipo de cáncer, han intervenido el Dr. Víctor Sacristán, del Grupo SEOM de Ejercicio y Cáncer y oncólogo médico en el Complejo Hospitalario Universitario de A Coruña; César Comuñas, vicepresidente de ANCAP; el Dr. Miguel Ángel Berenguer Francés, representante de ejercicio y cáncer en la Plataforma de pacientes de SEOR y oncólogo radioterápico en el Hospital La Fe de Valencia y Genesis Care Valencia, y la Dra. Carmen González Enguita, directora de la oficina del paciente de la AEU y jefa del Servicio Corporativo de Urología HU Fundación Jiménez Díaz y Hospitales de Asistencia Pública del Grupo Quirón-Salud (Madrid).

El Dr. Víctor Sacristán ha manifestado que “en 2024, el cáncer de próstata será el más diagnosticado en hombres en España, con unos 30.000 casos. Sabemos que la actividad física reduce la incidencia de este cáncer y sus variantes más agresivas, mejora la tolerancia a los tratamientos y disminuye el riesgo de recaídas. Además, ayuda a mitigar los efectos de la terapia de privación androgénica y otros tratamientos tales como nuevos agentes hormonales, quimioterapia o radioterapia, mejorando la calidad de vida de los pacientes. Por todo ello, dar visibilidad al cáncer de próstata y a la importancia de la práctica del ejercicio físico con el apoyo de deportistas profesionales, es un gran ejemplo para la población y los pacientes”.

Por su parte, César Comuñas ha expresado que «desde ANCAP, creemos que la iniciativa ‘Moviéndonos por la Vida’ es una excelente oportunidad para sensibilizar a la sociedad sobre la importancia de la detección temprana y la prevención del cáncer de próstata. Promover el ejercicio y la salud activa es clave”. Asimismo, ha especificado que “en ANCAP, ofrecemos diversos recursos para acompañar a los pacientes y sus familias durante el proceso de diagnóstico y tratamiento. Disponemos de grupos de apoyo, asesoramiento psicológico y una línea directa de información donde los pacientes y sus seres queridos pueden resolver dudas y recibir orientación personalizada«.

La presentación de ‘Moviéndonos por la vida’ se ha enmarcado en el movimiento ‘Movember’, que se celebra durante el mes de noviembre para la concienciación sobre la salud masculina y el cáncer en hombres.

El cáncer de próstata es el tipo de cáncer más frecuente en hombres en España, representando aproximadamente el 20 % del total de casos y la tercera causa de muerte por cáncer en varones, por detrás del cáncer de pulmón y de colon. Uno de sus principales factores de riesgo es la edad, al presentarse de manera más común en individuos mayores de 65 años. Aunque en sus etapas iniciales puede no presentar síntomas, a medida que avanza puede causar problemas urinarios y dolor en la pelvis o la espalda, entre otros. La detección precoz y el tratamiento adecuado son cruciales para mejorar los resultados en los pacientes, dado que hasta el 90% de los casos. presenta buen pronóstico.

El Dr. Miguel Ángel Berenguer Francés ha apuntado que la radioterapia representa una herramienta fundamental en el tratamiento y el mejor pronóstico del cáncer de próstata, “especialmente cuando se utiliza en combinación con otros enfoques como el ejercicio físico. La actividad física puede mitigar algunos efectos secundarios de la radioterapia, mejorar la respuesta del sistema inmunológico y fortalecer el estado general de salud del paciente, lo que favorece una mejor tolerancia al tratamiento y reduce el riesgo de complicaciones a largo plazo”.

Asimismo, la Dra. Carmen González Enguita ha explicado que la AEU impulsa un enfoque proactivo para promover el diagnóstico temprano del cáncer de próstata, centrándose en la concienciación y sensibilización de la población masculina en España. “A través de campañas informativas como esta, y de la colaboración con centros de salud, fomentamos la importancia de los chequeos regulares, especialmente en hombres mayores de 50 años y de 40 a 45 años en casos con antecedentes familiares de primer orden de cáncer de próstata o portadores de mutaciones genéticas conocidas, ya que un diagnóstico precoz marca una gran diferencia en el marco de abordaje multidisciplinar e integral del paciente y, sobre todo, en las tasas de curación de la enfermedad”.

Por último, Jordi Farrés, responsable del área de oncología de Bayer España, ha explicado durante el encuentro que “nuestro compromiso con los pacientes con cáncer de próstata es firme, con el foco puesto en mejorar la atención de este tipo de cáncer en cada etapa de la enfermedad. Entendemos que, para los pacientes y sus familias, la calidad de vida es tan importante como la prolongación de la supervivencia y el control del avance de la enfermedad. Por ello, seguimos firmes en nuestra misión de transformar la experiencia de vivir con cáncer de próstata, impulsando iniciativas de impacto como ‘Moviéndonos por la vida’”.