Que hacemos por nosotros?.

Todos buscamos la panacea,la pastilla mágica,el tratamiento que nos quite tanto dolor,tanto cansancio,tanto desanimo,pero tenéis que tener claro que por muchos comités,grupos,tratamientos,pastillas,etc,la labor de encontrar una pequeña o gran mejoría para poder llevar nuestra vida un poco mejor la tenemos NOSOTROS,LOS ENFERMOS.Tenemos que hacer algo por nosotros mismos,no esperar que nos las traigan todas a la misma puerta sin hacer absolutamente nada por cada uno de nosotros.Sabemos de la importancia que tiene el ejercicio y realmente me hago una pregunta, tomamos el tiempo suficiente para hacerlo todos los días,o simplemente nos quedamos tendidos en la cama,sillón sin hacer nada porque el dolor puede con nosotros??Tenéis que saber que cuanto menos hacemos menos queremos y mas nos cuesta, verdaderamente no somos conscientes del beneficio que tiene el ejercicio en nuestra enfermedad y que muchos de lo dolores y contracturas,son simplemente por no mantener la musculatura en buenas condiciones.Recapacitar y tomar medidas respecto a vuestras vidas,creo que vale la pena intentarlo,sabemos que cuesta y que duele pero en imprescindible una buena actividad física.