Revisar el botiquín doméstico, una buena manera de comenzar la rutina posnavideña

Después de estos días de vorágine navideña, toca volver a la rutina y, con ella, recuperar hábitos beneficiosos para nuestra salud: comer sano, hacer deporte… Pero también recordar hacer una revisión de nuestro botiquín doméstico. Así lo recuerdan desde SIGRE, la entidad dedicada al reciclaje y gestión medioambiental de envases y restos de medicamentos caducados o que no debemos tener en nuestros armarios

Es habitual que los hogares acumulen este tipo de productos, lo que puede derivar en riesgos para la salud. Para evitarlos, esta organización sin ánimo de lucro nos da algunas claves para mantener nuestro botiquín en condiciones óptimas. Para empezar, es fundamental conservar los medicamentos en sus envases originales junto con el prospecto, para disponer siempre de la información necesaria, como la fecha de caducidad y las condiciones de almacenamiento.

Por otra parte, se recomienda guardar el botiquín en un lugar fresco y seco, evitando espacios con humedad o cambios bruscos de temperatura, como el baño o la cocina. Si encontramos medicamentos caducados o no necesarios (como los antibióticos con dosis sobrantes), deben retirarse y depositarse en el Punto SIGRE de la farmacia para garantizar su correcto tratamiento medioambiental. Y lo mismo ha de hacerse con envases vacíos, como blísteres, frascos y cajas de cartón, ya que pueden contener restos de medicamentos.

La gestión adecuada de los medicamentos reduce los riesgos de consumo inadecuado y previene la contaminación de suelos y ríos. Por el contrario, el manejo incorrecto de estos residuos en los hogares puede tener consecuencias graves. Consumir fármacos caducados o sobrantes sin control puede ser muy perjudicial para nuestra salud, mientras que su eliminación inadecuada —como tirarlos a la basura o al desagüe— contribuye al deterioro ambiental.

Al depositar restos de medicamentos y envases en el Punto SIGRE, se permite el reciclaje de materiales, disminuyendo el consumo de materias primas y promoviendo una economía circular. En cualquier caso, y ante cualquier duda, se recomienda consultar al farmacéutico, quien puede ofrecer orientación sobre la mejor manera de gestionar el botiquín. También se puede encontrar información adicional en la web de SIGRE.