Cada vez más jóvenes acceden a su primer móvil y a las redes sociales a edades más tempranas y, de hecho, algunos gobiernos están empezando a tomar cartas en el asunto para incluso prohibir su uso entre los preadolescentes. La razón principal: la adicción que generan estas plataformas y el fenómeno del «oversharing«, o compartir […]
Salud mental
La salud mental se refiere al estado de bienestar emocional, psicológico y social de una persona. Influye en cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. Tener buena salud mental no significa la ausencia de ciertas condiciones, sino poseer la capacidad de enfrentar los desafíos de la vida de manera saludable y equilibrada.
Los problemas de salud mental abarcan desde afecciones comunes como la ansiedad y la depresión hasta enfermedades más complejas como la esquizofrenia o la bipolaridad. Estas condiciones pueden surgir por una combinación de factores biológicos (como desequilibrios químicos en el cerebro), psicológicos (traumas o experiencias negativas) y sociales (entorno familiar, laboral o comunitario).
En España, los problemas de salud mental tienen una alta incidencia: según la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Ministerio de Sanidad, el 9% de los adultos españoles padecen ansiedad, y cerca del 6% sufren depresión, siendo estas las afecciones más comunes. Además, una de cada cuatro personas experimentará un trastorno mental en algún momento de su vida.
Las mujeres mayores cuidadoras con enfermedades crónicas tienen peor salud mental que los hombres en la misma situación
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La Plataforma de Organizaciones de Pacientes (POP) ha presentado los resultados de su estudio ‘Impacto de la enfermedad crónica en mujeres mayores cuidadoras’, un análisis exhaustivo realizado en colaboración con la Universidad Complutense de Madrid, que visibiliza las consecuencias de la doble condición de ser mujer mayor con enfermedad crónica y desempeñar un papel de […]
Cómo convivir y apoyar a tu pareja cuando sufre depresión
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La convivencia en pareja enfrenta retos significativos cuando uno de sus miembros padece una enfermedad crónica, ya sea física o mental, como la depresión. Esta situación no solo afecta al individuo que la padece, sino también a la dinámica relacional, creando una serie de desafíos emocionales, psicológicos y prácticos que pueden transformar profundamente la vida […]
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La depresión en menores: desmitificar la infancia para conseguir adultos emocionalmente sanos
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Se tiende a pensar con excesiva frecuencia que la infancia y la adolescencia son épocas idílicas de la vida, en las que la nota predominante es la seguridad y la capacidad de disfrute. Hasta no hace muchos años se suponía que en la infancia no existía la depresión. No es ni mucho menos así. Nuestros […]
«La autoexigencia está detrás de muchos casos de TCA, es el gran monstruo a abatir»
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El 30 de noviembre es el Día Internacional de Lucha contra los Trastornos de Conducta Alimentaria, también conocidos como TCA. Un mal que suele darse en el inicio de la pubertad, durante la adolescencia y en jóvenes adultos. Para saber más al respecto y dar pautas de acción a quienes lo padecen y a sus […]
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Diagnóstico y abordaje de la ansiedad: uno de los retos actuales en atención primaria
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Más de 300 millones de personas en el mundo padecen ansiedad, así lo señalan los últimos datos de la Organización Mundial de la Salud. Actualmente, la ansiedad es el problema de salud mental más frecuente registrado en las consultas de atención primaria y afecta a alrededor de un 6,7% de la población española. Los síntomas […]
‘1.000 cantando por la depresión’: una iniciativa musical por la salud mental
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Recientemente se ha celebrado en Sevilla el concierto ‘1.000 cantando por la depresión’, organizado por el coro ‘La Voz del Paciente’ junto a Nena Daconte. Este festival musical, que tuvo lugar en el Cartuja Center Cite, sirvió también para mostrar lo importante que es el cuidado de la salud mental, así como derribar estigmas asociados […]
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Asociación el Volcán
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Cómics para la prevención de adicciones y trastornos mentales en los jóvenes
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La Confederación SALUD MENTAL España, miembro de Somos Pacientes, ha publicado dos cómics para, en el marco del Día Internacional contra el Tráfico Ilícito y el Abuso de Drogas, promover la sensibilización y prevención de las adicciones, con y sin sustancia, entre la población joven. Como explica la organización, “las adicciones y los problemas de […]
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Europa suspende temporalmente el protocolo de ingreso y tratamiento involuntarios
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El Comité Español de Representantes de Personas con Discapacidad (CERMI) y la Confederación SALUD MENTAL España, miembros de Somos Pacientes, han emitido un comunicado conjunto para ‘celebrar’ la suspensión temporal por el Comité de Ministros del Consejo de Europa del ‘Protocolo Adicional al Convenio de Oviedo’, con el que se pretende protocolarizar las medidas de […]
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