Pertenece y transforma la comunidad de pacientes
La salud mental se refiere al estado de bienestar emocional, psicológico y social de una persona. Influye en cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. Tener buena salud mental no significa la ausencia de ciertas condiciones, sino poseer la capacidad de enfrentar los desafíos de la vida de manera saludable y equilibrada.
Los problemas de salud mental abarcan desde afecciones comunes como la ansiedad y la depresión hasta enfermedades más complejas como la esquizofrenia o la bipolaridad. Estas condiciones pueden surgir por una combinación de factores biológicos (como desequilibrios químicos en el cerebro), psicológicos (traumas o experiencias negativas) y sociales (entorno familiar, laboral o comunitario).
En España, los problemas de salud mental tienen una alta incidencia: según la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Ministerio de Sanidad, el 9% de los adultos españoles padecen ansiedad, y cerca del 6% sufren depresión, siendo estas las afecciones más comunes. Además, una de cada cuatro personas experimentará un trastorno mental en algún momento de su vida.
Cada 13 de enero, el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión nos ofrece una oportunidad para reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestra salud emocional. La depresión, lejos de ser un problema individual, es un desafío colectivo que afecta a personas de todas las edades y géneros, con un impacto profundo no sólo […]
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La depresión dual es una condición compleja que afecta a entre el 20% y el 50% de las personas con depresión y que implica la coexistencia de esta enfermedad con adicciones a sustancias como el alcohol, el cannabis, la cocaína y los opioides. O incluso con adicciones no relacionadas con sustancias, como el juego patológico […]
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Cada vez más jóvenes acceden a su primer móvil y a las redes sociales a edades más tempranas y, de hecho, algunos gobiernos están empezando a tomar cartas en el asunto para incluso prohibir su uso entre los preadolescentes. La razón principal: la adicción que generan estas plataformas y el fenómeno del «oversharing«, o compartir […]
La Plataforma de Organizaciones de Pacientes (POP) ha presentado los resultados de su estudio ‘Impacto de la enfermedad crónica en mujeres mayores cuidadoras’, un análisis exhaustivo realizado en colaboración con la Universidad Complutense de Madrid, que visibiliza las consecuencias de la doble condición de ser mujer mayor con enfermedad crónica y desempeñar un papel de […]
La convivencia en pareja enfrenta retos significativos cuando uno de sus miembros padece una enfermedad crónica, ya sea física o mental, como la depresión. Esta situación no solo afecta al individuo que la padece, sino también a la dinámica relacional, creando una serie de desafíos emocionales, psicológicos y prácticos que pueden transformar profundamente la vida […]
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Se tiende a pensar con excesiva frecuencia que la infancia y la adolescencia son épocas idílicas de la vida, en las que la nota predominante es la seguridad y la capacidad de disfrute. Hasta no hace muchos años se suponía que en la infancia no existía la depresión. No es ni mucho menos así. Nuestros […]
El 30 de noviembre es el Día Internacional de Lucha contra los Trastornos de Conducta Alimentaria, también conocidos como TCA. Un mal que suele darse en el inicio de la pubertad, durante la adolescencia y en jóvenes adultos. Para saber más al respecto y dar pautas de acción a quienes lo padecen y a sus […]
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Más de 300 millones de personas en el mundo padecen ansiedad, así lo señalan los últimos datos de la Organización Mundial de la Salud. Actualmente, la ansiedad es el problema de salud mental más frecuente registrado en las consultas de atención primaria y afecta a alrededor de un 6,7% de la población española. Los síntomas […]
Recientemente se ha celebrado en Sevilla el concierto ‘1.000 cantando por la depresión’, organizado por el coro ‘La Voz del Paciente’ junto a Nena Daconte. Este festival musical, que tuvo lugar en el Cartuja Center Cite, sirvió también para mostrar lo importante que es el cuidado de la salud mental, así como derribar estigmas asociados […]
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