El objetivo de esta herramienta, en la que se tienen en cuenta tanto los aspectos físicos y médicos como sociales y psicológicos, es facilitar a los pacientes con fibromialgia y síndrome de fatiga crónica del Principado de Asturias la realización de actividades a nivel físico, psicológico y cognitivo a su ritmo y en sus domicilios con el fin de mejorar su calidad de vida.

El Cuaderno de Autoayuda ha sido diseñado por la trabajadora social y los fisioterapeutas y psicólogos de la Asociación, profesionales con una amplia experiencia en la atención directa a los pacientes. Los resultados de un primer seguimiento muestran que un 75% de los usuarios que recibieron el Cuaderno están llevando a cabo las actividades, calificadas en su mayoría como ‘satisfactorias’.